000
Prueba técnica de publicación
Episodio de prueba para validar el flujo completo de subida, publicación, RSS y web pública de Corazón y Razón.
Podcast en marcha
Episodios
Archivo público de Criar con Corazón y Razón: episodios publicados en Transistor y calendario editorial en preparación.
001
Decidir con datos sin perder la calma
Apertura de la serie: cómo usar evidencia para decidir durante el embarazo sin caer en obediencia automática ni ansiedad por controlarlo todo.
002
Antes del positivo: prepararse sin obsesionarse
Preparación razonable antes del embarazo: agencia, fertilidad, timing y expectativas sin convertir la planificación en presión.
003
Café, alcohol y prohibiciones: cómo pensar los riesgos
Una conversación sobre recomendaciones absolutas, niveles de evidencia y cómo pensar riesgos sin convertir evidencia en permiso irresponsable.
004
Miedo al aborto espontáneo: acompañar la incertidumbre
Un episodio sensible sobre probabilidades, miedo y cuidado emocional al hablar de pérdida gestacional temprana.
005
Comer en el embarazo: entre listas de no y criterio
Seguridad alimentaria, listas de prohibidos y reglas domésticas simples para decidir sin vivir con miedo.
006
Náuseas, síntomas y la historia que nos contamos
Síntomas tempranos, lectura emocional del cuerpo y la diferencia entre observar con cuidado y vigilar compulsivamente.
007
Pruebas prenatales: elegir qué queremos saber
Screening, pruebas diagnósticas y preguntas que conviene hacerse antes de pedir más información.
008
Ejercicio, reposo y el cuerpo que cambia
Actividad física, descanso, límites corporales y recomendaciones que pueden volverse demasiado conservadoras.
009
Fecha probable y paciencia al final del embarazo
La fecha probable como orientación, no promesa: espera, presión familiar y conversaciones sobre el final del embarazo.
010
Plan de parto flexible: corazón, razón y realidad
Cierre de la serie inicial: plan de parto, preferencias, realidad médica y cómo dejar espacio para lo inesperado.